PSICT. DIANA MERCADO

HUMANISMO EN LAS ORGANIZACIONES

La Globalización a nivel mundial, ha traído consigo infinidad de cambios: a nivel tecnológico, de procesos y de visión organizacional; las cuales exigen cambios radicales para la seguridad futura de la organización. Hay cambios que se han dado de una manera muy rápida, en la cual no se prepara para ello. El cambio eficiente funciona si todas las personas están comprometidas a él. Pero no es así, las personas sienten incertidumbre, falta de confianza porque no saben qué es lo que va a suceder, es cuando se detecta la resistencia al cambio. El cambio ocurre a través de las personas. Y para que se considere a las personas como parte del proceso de cambio, es necesario conocer sus valores, creencias y comportamientos. 

Poder conocer la importancia del ser humano como base fundamental de toda Organización, puesto que gracias a él, se realizan los procesos operativos, tecnológicos, de producción y servicios.

Poder conocer la importancia del ser humano como base fundamental de toda Organización, puesto que gracias a él, se realizan los procesos operativos, tecnológicos, de producción y servicios.

Se considera la resistencia como falta de  actitud hacia el cambio, porque culturalmente tenemos una visión inadecuada para el desarrollo, que nos mantienen en una zona de confort y desmotivación, perdiendo el sentido de vida personal así como profesional y por lo tanto sentido de pertenencia en el entorno. Nos hemos convertido en seres del mínimo esfuerzo con comportamientos automáticos, sin darnos cuenta que vivimos en un círculo vicioso de actitudes que nos llevan a la neurosis y enfermedades nerviosas como el estrés y muchas más. Somos conformistas y al mismo tiempo reclamamos con quejas e insatisfacciones lo que merecemos, no siendo escuchados en las organizaciones, y que además, este grito de injusticia se extiende a aquellas personas que son parte de nuestra vida.

Necesitamos considerar la responsabilidad que nos compete como seres humanos, como personas o empleados productivos con sentido profesional de satisfacción y por ende de productividad. Necesitamos abrir nuestra mente a visiones que nos permitan enriquecer nuestra vida, ampliar la cosmovisión personal para el beneficio de nosotros mismo y de los demás, que nos apoyen a desarrollarnos como mejores personas inicialmente, porque de ahí podemos habilitarnos de formas sanas en todos los sentidos de manera holística, integral.

La resistencia en la organización, nos sirve para crecer y observar nuevas oportunidades para mantenernos en el mercado laboral, pero necesitamos al mismo tiempo abrir nuestras fronteras personales para motivarnos y generar actitudes congruentes con nosotros mismos, desarrollar la objetividad para tener una mirada de Liderazgo como una oportunidad de servicio en nuestras organizaciones con una comunicación eficaz, mejores relaciones con los compañeros de trabajo, jefes y subordinados, crear verdaderamente equipos de trabajo responsables y comprometidos, de tal manera que transformemos actitudes que nos lleven a vivir emocional, física y mentalmente sanos.

Hoy en el cambio organizacional,  las “actitudes” empatan en el primer lugar a las “aptitudes”, que eran primacía en el siglo pasado. Y para llevarlo a cabo, la innovación de la Gestión del Cambio Organizacional para generar Líderes Humanistas, conduce a resultados eficientes a través de procesos de contacto emocional que integran al factor humano.

El Curso-Taller Liderazgo Humanista en la Gestión del Cambio Organizacional, es una capacitación con experiencia viviencial, incluye dinámicas basadas en ejercicios de sensibilización Gestalt, como metodología de contacto emocional que implica reconocimiento, aceptación y responsabilidad de nosotros mismos. Ciertas creencias, que en ocasiones generan sentimientos y necesidades poco auténticas, que nos hacen perder contacto individual y permanecer en situaciones conflictivas y desagradables. Reconocer y aceptar nuestras diferencias, nos permite experimentar una visión interior más amplia, con una gama de posibilidades y recursos para vivir constructivamente los desafíos en nuestro desarrollo personal.

Los temas que se incluyen para la finalidad de este proyecto son: resistencia al cambio, liderazgo, actitud, inteligencia emocional, motivación, comunicación, negociación, trabajo en equipo y manejo de conflicto.   

Referencia Bibliográfíca

Mercado, Diana. Liderazgo Humanista en la Geestión del Cambio Organizacional. Una visión Gestáltica.(2015)

DEPRESIÓN EN LA ADOLESCENCIA

FACTORES A CONSIDERAR:

•        Problemas familiares

•        Violencia intrafamiliar

•       Antecedentes mentales de algún miembro de la familia

•        Historia de drogadicción

•        Problemas sociales

•        Problemas económicos

•        Bullying

Es un trastorno mental frecuente que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo. Es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial de morbilidad. Afecta más a la mujer que al hombre. Puede llevar al suicidio.

Más específico:

•        20% de las personas sufren depresión antes de la edad adulta.

•        Es la primera causa de suicidio en adultos y la tercera en adolescentes.

•        20% de los adolescentes experimentan depresión antes de cumplir los 18 años 3

SEÑALES DE PELIGRO:

• Dormir excesivamente
• Cambiar los hábitos alimenticios
• Comportamientos delictivos como el hurto, obsesión con la muerte (que puede tomar la forma de pensamientos suicidas o temores acerca de la muerte y del mismo hecho de morir).
• Humor deprimido
• Menos placer en sus cosas cotidianas
• Sin estar a dieta puede disminuir más de un 5% del peso corporal en menos de un mes.
• Hipersomnia o insomnio
• Agitado o con retardo psicomotor
• Permanentemente siente culpa
• Actitudes auto peyorativas
• Menor capacidad de concentración
• En su pensamiento constantemente imagina su muerte como liberadora de su sufrimiento y del que genera a los demás

LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN SEVERA EN EL ADOLESCENTE INCLUYEN:

•        Un cambio en el apetito y en los patrones de sueño

•        Pérdida de interés o de la alegría por realizar actividades habituales favoritas

•        Tristeza prolongada

•        Aislamiento de los amigos

•        Sentimientos de inutilidad

•        Falta de energía

•        Rendimiento deficiente en la escuela

Todos solemos experimentar uno o varios de los siguientes síntomas, y no significa que necesariamente se esté sufriendo de una depresión, sin embargo cuando estos síntomas se presentan la mayor parte del día durante más de dos semana ininterrumpidamente y éstos ya afectan la calidad de vida y el entorno social, entonces hay que buscar ayuda profesional.

CONSEJOS PARA PREVENIR LA DEPRESIÓN

1. Comunicación efectiva
2. Actividad física
3. Armonía familiar
4. Estilo de crianza “negociador”, no autoritario ni permisivo
5. Apoyo psicoterapéutico

CONDICIONES DE APOYO

Maduración física:

El cuerpo cambia muy rápido en un periodo muy corto. Los cambios del cuerpo tienden a producir sentimientos fuertes y ambivalentes, en la necesidad de aprobación de los compañeros. Se sugiere comprensión de los cambios, que los adultos se cercioren que estén informados de lo que sienten y su desarrollo sexual. Se recomienda que los adolescentes se agrupen de acuerdo a los criterios de habilidad y desarrollo físicos, así como clases de arte, biología, baile, etc. Actitudes sanas hacia el cuerpo humano

Aprobación del grupo:

Aunque estos sean de diferente naturaleza, no poner tanto énfasis en los cambios de grupo, tendencias, son comunes. Los valores adquiridos se mantienen en el adolescente. Comprender los cambios rápidos físicos y de sentimientos. Son comunes también los cambios de relación con los compañeros y con el rol de la familia porque quieren tener dependencia y dependen de los padres (seguridad y afecto). Es importante mantenerse cerca, sin invadir su espacio.

Se recomienda ofrecer variedad de fiestas y bailes en clubs y asociaciones con apertura hacia sus miembros.

1 Organización Mundial de la Salud. Salud del Adolescente. OMS/OPS Washington 1995. P.

2 Boekeloo, B. O. (1996). Young adolescentes Confort with discussion about sexual problems with tber physician. Archives Pediatric Adolescentes Medical, 150, 1146-1153.

3 Teen Depression Statistics. (2005). Retrieved October 9, 2010, from Teen Depression Prevention: http://www.teendepression.org/articles5.html 

ENTREVISTA DEPRESIÓN EN LA ADOLESCENCIA 
http://psictdianamercado.blogspot.mx/2016/08/depresion-en-la-adolescencia_30.html

¿RELACIONES IMPOSIBLES? UNA VISIÓN HUMANISTA

Personal, pareja, familia, educación, laboral.

Mtra. y Psict. Diana Mercado

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La vida en nuestros días ha dado un giro impresionante. Y con ella, una dificultad de relacionarnos en muchos ámbitos, y me refiero a nosotros los adultos de entre 40, 50 y 60 años de edad aproximadamente. Estas dificultades nos han llevado a  la mayoría de nosotros a estar solos, y/o  a sentirnos solos, aún acompañados. Tenemos miedo de sentir y al mismo tiempo queremos hacerlo, se ha perdido el significado del amor y la entrega. La desconfianza y el miedo manejan nuestras vidas. No solo nos pasa con inter relaciones de pareja y de amistad, también como miembros de una familia, educadores, padres y profesionistas en el ámbito laboral. Somos nosotros los que no hayamos una manera de vivir con todas las situaciones actuales, nos sentimos partidos en dos: entre el cómo nos educaron para un mundo del siglo pasado (en el que no estábamos de acuerdo en algunas cosas), y por otra parte,  hoy viviendo con esa educación en un mundo que es diferente. Ni siquiera podemos ajustarnos a nosotros mismos, cuando la vida demanda la necesidad de ajustarnos a este mundo diferente. Y nos preguntamos ¿Por qué no funcionan las relaciones?

Creo que todos somos educadores, nuestra educación impacta y modela a los demás, al entorno, lo que somos, quiénes somos, así que en esta ocasión tomaré la palabra de “educadores” para referenciarnos como personas.  En el siglo pasado, nos educaban con una visión autoritaria. Los que fuimos educados con esta visión, hoy queremos educar sin la sensación "castrante" de lo que vivimos en ese entonces, pero hoy caemos en educar de una manera permisiva que no logramos manejar. De tal manera que cuando queremos poner límites, lo hacemos con la educación autoritaria del siglo pasado y no nos resulta, a los niños y adolescentes no les importa; a los adultos tampoco, nos resistimos en los diferentes ámbitos, incluso laborales. Quedamos entonces atrapados en un círculo de frustración, impotencia y rendición que no queremos, porque no estamos educando. Terminamos por evadir el enojo, complaciendo las demandas de los chicos y de los demás para no tener problemas. Discutimos con la pareja por la misma circunstancia y nos echamos la culpa el uno al otro por la poca firmeza para los límites y los “castigos” (que por cierto no funcionan en este nuevo mundo).

En las parejas sucede algo similar, pareciera que no encontramos la confianza de la entrega. Queremos amar y ser amados, pero al mismo tiempo nos da miedo, no confiamos en hacerlo, ni permitimos recibir amor.

  En el ámbito laboral no es menos la desconfianza de cómo comportarnos sin cometer tantos errores. Miedo a no ser suficientes en todos los roles de nuestra vida.

Una de las razones fundamentales que nos ha tocado vivir a los educadores de este mundo  diferente y de las nuevas generaciones, se inicia a partir de los procesos posmodernistas de globalización, adelantos tecnológicos y ampliación de comunicación internacional. El antecedente primero fue la época del movimiento individualista, que parte de la revolución industrial, independencia, de ganancia individual, de supervivencia económica y emocional, semilla del capitalismo, que impulsó al  posmodernismo de la segunda mitad del s. XX al desarrollo profesional y educativo, para alcanzar niveles y estándares organizacionales a nivel global, elevados por encima de nosotros mismos.

Como toda experiencia en la vida, la época individualista y posmodernista, tienen sus aciertos y sus oportunidades de recreación, puesto que las sociedades  previas al posmodernismo del siglo anterior, tenían un paradigma de comunidad y de unión. Hoy las sociedades del conocimiento, siguen desarrollando la individualidad, en donde el compartir social está siendo casi imposible. Por ello, la dificultad de las relaciones de pareja y de matrimonio en estos tiempos no se logran, y la educación en la familia, en los hijos ya es imposible. Se mantienen ciertos valores individuales, que nos cuesta trabajo incluir en las relaciones, porque hemos dejado de ser inclusivos con los demás y además con nosotros mismos.

Nos hemos excluido de nuestra comunicación personal, haciéndonos parte de la realidad global que nos impacta y nos consume, desde el capitalismo hasta formar “nuestro propio sistema de creencias” separado del entorno y de los que habitan nuestro entorno. De tal manera que hemos perdido la comunicación desde nuestra propia naturaleza humana en bienestar de nosotros mismos. El individualismo nos ha hecho creer que tendríamos que adaptarnos a los entornos para beneficio propio, y nos hemos olvidado de nuestra condición humana imperfecta, funcionó para algo este sistema de pensamiento en su época, nuestro contexto histórico-social-político-económico, hoy es diferente, y no podemos quedarnos fijados en el siglo pasado. Despertemos al aquí y ahora. La felicidad amigos, no está en el exterior, en los procesos de globalización ni mucho menos en el individualismo racional, que no nos permite convivir con nosotros mismo, y mucho menos en relación al otro. El día que tengamos consciencia que somos el resultado de la relación con otro, con lo otro, le daremos un sentido humano a nuestra vida, para así poder lograr un punto medio entre las relaciones personales, laborales y educativas del siglo pasado autoritario y castrante, a la educación permisiva y sin control actual.

Pareciera que el movimiento individualista está hoy día siendo separatista hasta de nosotros mismos. Todos los movimientos generacionales, marcan cambios importantes en la humanidad, que según el propio contexto de su época son funcionales e incluso necesarios. El punto a reflexionar insisto, es, qué esa época ya pasó y que hoy día no está teniendo los mejores resultados, estamos finalizando con esa generación de cambio y continuando con seguras transiciones futuras, es justo el momento en que necesitamos una recreación generacional para seguir adelante en términos de conocimiento integral personal, no nada más racional, educativa y organizacional, los propios resultados de ineficiencia relacional, social, están pidiendo a gritos, cambios importantes.

La visión humanista insta al descubrimiento de lo perdido, hablando de la propia intra relación humana inclusiva, racional, emocional, física y sensorialmente hablando, para una co-relación de interacción con el entorno a medida de la mayor comprensión y actualización de esta nueva época que nos corresponde vivir.

Es nuestra generación de adultos, 50´s, 60´s, 70´s, los cuales necesitamos hacer un esfuerzo para adaptarnos a los cambios de pensamiento y vida que estamos experienciando, no les corresponde a las generaciones más jóvenes y mucho menos a los niños, estas generaciones ya son de esta época, ya viven en ella. Viven y conviven en familias diferentes, variadas y además en movimiento continuo, con información y comunicación internacional en cualquier medio, tv, radio, internet, etc, incluso pareciera que nacen ya con un chip instalado que los hace ser nativos del ciber espacio.

Nosotros somos quienes tendremos que echar un clavado profundo en nuestro interior para encontrar el punto medio, positivo y propositivo para así poder relacionarnos, guiar y preparar humanamente a estas nuevas generaciones para el bienestar de sí mismos, de la sociedad y de todo lo que incluye nuestro entorno.

Nos toca unificar al  colectivismo y el individualismo del siglo anterior, para una mejor sociedad humana actual.